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Workshop Entspannung und innere Ruhe Entspannung und innere Ruhe können entstehen, wenn wir uns bewusst einen Moment des Rückzugs aus dem Alltag gönnen. Wir ziehen uns zurück in den eigenen inneren Raum. Am einfachsten gelingt uns dies, wenn wir unseren Körper bewusst spüren. Das unmittelbare Wahrnehmen des Körpers hat sofort eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem und hilft uns mehr im Jetzt zu sein. Stress, Druck und Angespanntheit können sich auflösen und wir erleben eine innere Ruhe, die uns Kraft spendet und uns regeneriert. Kursdaten: Jeweils Dienstag, 14.5.; 21.5.; 28.5. und 4.6.2019 Kurszeiten: 17.00 – 18.00 Uhr Kursort: Praxis Bewegung von Innen In Lostorf, Wartenfelsstr. 40 Kurspreis: Fr. 140.--  Kursleitung: Karin Bischoff Teilnehmerzahl: max. 4 Personen Anmeldung Die Anmeldung bis 7. Mai 2019 ist verbindlich und bewirkt die Zahlungspflicht für das Kursgeld. Bei Abmeldung bedingt durch Krankheit /Unfall (mit Arztzeugnis) wird das Kursgeld abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von Fr. 50.-- zurückerstattet. Mail an k.bischoff@bluewin.ch oder Tel: 062 298 23 66.
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